Achtsamkeit mit OpenUp
Möchtest du herunterfahren, das Hier & Jetzt genießen und dein mentales Wohlbefinden in den Vordergrund stellen? Dann bist du bei den Achtsamkeitseinheiten und Meditationen von OpenUp genau richtig! Unsere zertifizierten Psycholog*innen leiten dich gerne an, wann immer du einen Moment der Ruhe und Besinnung brauchst. Willst du dein mentales Wohlbefinden verbessern? Ganz gleich, ob du individuelle Unterstützung, den Austausch mit anderen in einer Gruppe oder die Flexibilität des selbstgesteuerten Lernens suchst: Wir sind hier, um dir den Einstieg zu erleichtern. Setze heute noch den ersten Schritt. 👉 https://openup.de/
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Thursday Aug 03, 2023
Thursday Aug 03, 2023
Diese 15-minütige Meditation kannst du beim Spazierengehen, in der Natur, in der Stadt und sogar in einem geschlossenen Raum praktizieren. Die Gehmeditation hat das Ziel, dich wieder mehr mit deinem Körper und deinen Sinnen zu verbinden.
Diese geführte Achtsamkeitsmeditation wird dir von OpenUp zur Verfügung gestellt. Unser Team aus zertifizierten Psycholog*innen steht dir in mehr als 20 Sprachen zur Verfügung und hilft dir, dein mentales Wohlbefinden zu verbessern. Buche noch heute deine kostenlose Einheit über OpenUp.de
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