Geführte Visualisation für positive Gedanken

Diese Visualisierungsübung hilft dir, gerade in Zeiten von Stress, wieder zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen.

 

Diese geführte Achtsamkeitsmeditation wird dir von OpenUp zur Verfügung gestellt.

 

Willst du dein mentales Wohlbefinden verbessern? Ganz gleich, ob du individuelle Unterstützung, den Austausch mit anderen in einer Gruppe oder die Flexibilität des selbstgesteuerten Lernens suchst: Wir sind hier, um dir den Einstieg zu erleichtern. Setze heute noch den ersten Schritt.

 

👉 https://openup.de/